Naufragar m'è dolce in questo mare …di pensieri

Come smettere di pensare troppo e gestire lo stress!

Laboratorio esperienziale/interattivo di approccio alle tecniche che aiutano a migliorare la gestione del flusso di pensieri e abbassare i livelli di stress.

sabato 2 dicembre 2023 - ore 15:30

oppure

giovedì 11 gennaio 2024 - ore 18:30

Biblioteca Centro Cultura "Tullio Carrara"

A cura di Associazione tra.ME

Monica Galimberti psicologa, facilitatrice mindfulness

Simona Belingheri psicologa, operatrice training autogeno

Per le iscrizioni rivolgersi alla biblioteca:

035 471370 - biblioteca@nembro.net