GINNASTICA VERTEBRALE
Durante il corso verrà svolto un programma completo per prevenire e curare dolori acuti e cronici alla schiena, conservare e recuperare salute e scioltezza, migliorare la postura del corpo.
I corsi potranno accogliere un massimo di 20 persone per corso.
CORSI POMERIDIANI con la fisioterapista Anna Lisa Casali.
6 corsi di 16 lezioni l’uno. Il costo di ogni corso è di 128,00 euro.
LUNEDÌ, dalle 13.15 alle 14.15 (c/o la sala Bonorandi); dalle 14.30 alle 15.30; dalle 15.30 alle 16.30 (c/o la Palestrina di Danza della Scuola Media)
date: 27 gennaio; 3, 10, 17, 24 febbraio; 3, 10, 17, 24, 31 marzo; 7, 14 aprile; 5, 12, 19, 26 maggio.
GIOVEDÌ, dalle 13.15 alle 14.15 (c/o la sala Bonorandi); dalle 14.30 alle 15.30; dalle 15.30 alle 16.30 (c/o la Palestrina di Danza della Scuola Media)
date: 30 gennaio; 6, 13, 20, 27 febbraio; 6, 13, 20, 27 marzo; 3, 10, 17 aprile; 8, 15, 22, 29 maggio
CORSI SERALI con la fisioterapista Eleonora Tobia.
2 corsi di 16 lezioni l’uno. Il costo di ogni corso è di 128,00 euro.
GIOVEDÌ, dalle 19.00 alle 20.00 e dalle 20.00 alle 21.00 (c/o la Palestrina di Danza della Scuola Media)
date: 6, 13, 20, 27 febbraio; 6, 13, 20, 27 marzo; 3, 10, 17, 24 aprile; 8, 15, 22, 29 maggio.
Altri corsi si svolgeranno presso l’Oratorio di Nembro (per info: Eleonora Tobia)
ISCRIZIONI:
- per i CORSI POMERIDIANI verranno raccolte per telefono o e-mail:
333 64 03 823 - annalisa.casali@hotmail.it - per i CORSI SERALI verranno raccolte tramite SMS, whatsapp o e-mail:
338 38 92 637 - tobia.eleonora@gmail.com
Solo per INFO: Ufficio Sport - 035 471 353 - sport@nembro.net
